TRUCJE om STRESSVRIJ een stem auditie te

Transkript· NL

Herken je het gevoel dat je zenuwachtig bent als je iets moet inspreken en mensen luisteren mee? Ik had dat ook dat gevoel in het begin, maar deze truc hielp mij om mijn stress te overwinnen. Ik heb altijd al een soort fascinatie gehad voor mooie stemmen. En met deze video's wil ik mijn passie met jullie delen. In het begin was ik enorm zenuwachtig als ik niet in mijn eigen studio aan het inspreken was, maar als er mensen aan het meeluisteren waren, bijvoorbeeld eh bij mijn logopediste voelde ik die stress al op mijn stem slaan. En al zeker als ik een auditie moest doen waar waar je echt beoordeeld werd op je stem. Ik herinner mij dat ik een auditie moest doen eh op de VRT en dat is eigenlijk een verhaal dat ik nog aan niemand verteld heb. Maar ik denk ik wil het graag delen, want volgens mij kan het helpen. Ik wou eigenlijk eh auditie doen om eh documentaires in te spreken. Documentaires inspreken, dat was voor mij een soort droom, dat is echt het summum van ehm voice-overs inspreken vind ik, omdat uw stem echt ondergeschikt is aan de prachtige beelden die je ziet. En wat dat je vertelt in een natuurdocumentaire bijvoorbeeld, is ook nog eens eh juist en en je hoeft niet schreeuwerig te zijn en je hoeft niet ehm misschien dingen te verkopen waar jij zelf niet helemaal achter staat, dat kan ook. Door die drie redenen of zo vind ik documentaires echt het het het het ja, fantastisch. En het was dus eigenlijk een een een soort droom van mij om ook eens ooit op Canvas een documentaire of documentaire reeks te mogen inspreken. En op een bepaalde dag was ik dus geraakt op een auditie, stem auditie daarvoor. Super zenuwachtig. Ehm de stress sloeg echt op mijn stem en ik dacht ja, ik ben ik heb het verkord. Als je stem trilt eh van van de zenuwachtigheid en als je daardoor heel de tijd een een een kleffe mond hebt en en smek geluiden maakt en ik denk dat ik echt geen goede indruk heb gemaakt of toch dat dacht ik. Want uiteindelijk waren ze mij wel heel de tijd op mijn gemak aan het stellen en zeiden van je Timbre is mooi, probeer die stress los te laten, maar hoe meer dat iemand daarop focust op stress loslaten, hoe meer dat ik precies verkrampt was en nog meer stress had. Dus na die auditie dacht ik ja, waarschijnlijk niet, moet nog groeien, komt ooit nog wel. Maar ik had dan toch telefoon gekregen, we hebben een documentairereeks die volgens ons past bij uw stem. En ineens sloeg die stress weer toe, omdat ik wist de volgende dag of volgende woensdag moest ik dat gaan inspreken. En ik dacht ah, ik wil dat zo goed doen. Maar dat was een soort draaikolk van zenuwachtigheid waar dat ik in zat, maar eigenlijk heb ik ondertussen geleerd dat wat dat je eigenlijk voelt als je stress hebt, de lichamelijke reactie daarop, dat dat enthousiasme is en enthousiasme voor iets is veel toffer dan stress voor iets. En het is precies door daar anders naar te kijken, naar wat dat je voelt lichamelijk, dat je daar eh ofwel kracht uit kunt putten, als je zegt ik ben enthousiast voor iets, want de enige andere optie is is dat je die gevoelens ervaart als stress en dat de angst je zal belemmeren om je job goed te doen. Dus zie dat als eh enthousiasme. Ik heb het ergens geleerd in een dead talk. Ik vind dead talks fantastisch, dat helpt mij echt om dingen bij te leren. Maar dus de dag was aangebroken dat ik die documentaire mocht inspreken en ik kom aan op de VRT en ik word eh geleid naar de de inleescelle waar alle documentaires ingesproken worden, waar ook mijn voorbeelden dan eh in het verleden ook al documentaires hadden ingesproken, vond heel spannend. Ehm en ik krijg een microfoon, een koptelefoon, het volume wordt juist gezet en zo. Ehm en dan vertrekt de sound engineer en de regisseuse naar de regiekamer, maar dat was twee kamers verder. Soms in opnamestudio's heb je een raam en zie je elkaar letterlijk. Maar ik zat daar helemaal alleen in een donkere ruimte, dus ik dacht, ik ga een techniek dat ik gisteravond ehm op YouTube gezien heb, ga ik toepassen. En dat was eigenlijk de volgende techniek, eh als je met je armen eh in de lucht gaat staan en dat durf ik dan doen omdat ik daar alleen was, ehm en en lacht. Maar echt zoals dieren eigenlijk soms doen of atleten zich groot maken, dan word je daar eigenlijk ehm zelfzekerder van en gaat je stress weggaan. So you make yourself big, you stretch out and humans do the same thing. So powerful people tend to be more confident. Door dat af en toe zo te doen, ik zat er dan zo, terwijl ik aan het inlezen was, om mijn armen in de lucht in de hoop dat dat mij ging helpen om eh zelfzekerder te worden en en dat je die stress niet zou horen in mijn stem en de stem regisseuse hielp mij ook enorm om mij op mijn gemak te stellen door te zeggen dat ik goed bezig was en dat mijn Timbre goed zat. En af en toe mocht ik dingen opnieuw beluisteren en ik had ook het gevoel dat ik goed bezig was en voordat ik het wist was die eh sessie van anderhalf uur gedaan. En zeiden ze van kom maar eens naar de eh regieruimte, dus twee eh ruimtes verder om eens te herbeluisteren wat je net hebt gedaan en eventueel nog wat tips te geven. Dus ik kom dan in die regieruimte en ik zie dat daar dus een scherm staat waar dat ik ik in super groot zichtbaar moest geweest, want die stoel was leeg. Dus er hing blijkbaar een camera in die opnameruimte en ik dacht dat ik in die camera alleen zat en op mijn gemak zat ik heel de tijd van die rare bewegingen te doen en en ik heb dat tijdens het inspreken van die tekst nog een paar keer gedaan. En ik denk dat ze echt moeten gedacht hebben die jongen is koekoek, wat doet hij allemaal? Ze hebben dat ook nooit verteld. Dus voor mij was dat een beetje awkward. Maar achteraf dacht ik fuck it. Het heeft mij wel geholpen. Dat was wel een goede manier om ehm te vertrouwen in mezelf. Te geloven in mezelf en met mijn beide voeten op stevig op de grond te staan en ehm de stress te laten wegnemen. Dus als ik iets geleerd heb ondertussen over eh stress, dan is het het volgende. Zie het niet als stress, maar zie het als enthousiasme. Het is goed dat je enthousiast bent, zou heel anders zijn moest je onverschillig zijn en met een soort je men fou daar toe komen in de studio en zeggen van ja, het kan mij niet schelen. Nee, nee, nee, dat is goed dat je enthousiast bent. En het tweede is echt die Power pose, maak je groot en lach. En eh doe dat desnoods stiekem of net voordat je vertrekt. Maar doe dat en je zal merken dat je stress echt stilletjes aan wegzakt en dat je zelfzekerder overkomt en die zelfzekerheid, dat hoor je dan ook echt in je stem en zal je merken in je prestatie. Dus geloof maar gewoon in jezelf, als de klant jou gekozen heeft als voiceover voor een bepaalde opdracht, dan is het omdat zij er ook in geloven en dan moet je niet aan jezelf gaan twijfelen. Elke week post ik een nieuwe video waarin ik je tips geef over hoe je stemacteur kan worden. Doe je mee? Bezoek dan mijn blog of abonneer je op dit kanaal.